Профилактика кишечных заболеваний.
Кишечные заболевания - это группа болезней,предупреждение которых непосредственно зависит от вашей санитарной культуры и сознательности.Недостаточное соблюдение самых элементарных правил личной гигиены чаще всего и приводит к заражению острыми кишечными инфекциями.
Как правило, заболевание протекает остро:появляется жидкий стул, боли в животе, тошнота, рвота, слабость, повышение температуры.При появлении признаков заболевания нужно немедленно обратиться к врачу.Не следует заниматься самолечением.Иначе острая форма может перейти в хроническую,осложниться заболеваниями желудочно- кишечного тракта и печени.
Чтобы уберечься от кишечных инфекций, необходимо соблюдать гигиенические правила.Они очень просты, и мы хотим вам их напомнить.
Правило первое.
Тщательно следите за чистотой рук, мойте их мылом перед приготовлением и приёмом пищи,после каждого посещения туалета.
Правило второе.
Овощи, ягоды, фрукты употребляйте в пищу только после того, как вы их промоете проточной водой и ошпарите кипятком.
Правило третье.
Предохраняйте от загрязнения пищевые продукты, которые используются без предварительной тепловой обработки.
Правило четвёртое.
Соблюдайте чистоту в квартире и особенно в местах общего пользования, боритесь с мухами.Чтобы не привлекать мух,после еды убирайте посуду со стола и сразу её вымойте.Крошки и остатки пищи после еды соберите и выбросьте в мусорное ведро.Мусорные вёдра держите закрытыми и ежедневно опорожняйте их.
Правило пятое.
Любое желудочное расстройство должно заставить вас насторожиться, подумать не только о себе,но и о близких,о тех,кто может случайно оказаться с вами и по вашей вине заразиться.
Чем раньше начато лечение, тем меньше риска для собственного здоровья и здоровья окружающих.Не занимайтесь самолечением, а своевременно обращайтесь за медицинской помощью.
Следуя этим несложным советам, вы оберегаете своё и здоровьё окружающих.